Изюм золотой, 100г

Золотой изюм – это высушенный виноград светлых сортов, который сохраняет все полезные свойства свежей ягоды.

Изюм имеет сладкую ноту, нежную текстуру и прекрасную альтернативу сахару для десертов. Они богаты витаминами, антиоксидантами, минералами и клетчаткой, что делает их ценным продуктом как для приготовления выпечки, чаши, добавления к йогурту или салату, так и просто в качестве перекуса. Благодаря своим полезным и питательным веществам они станут неотъемлемой составляющей всей семьи.

Чем полезен золотой изюм?

• Благодаря витаминам группы В изюм поддерживают работу нервной системы и улучшают память.
• Калий и магний помогают укрепить сердечно-сосудистую систему и поддерживают нормальное АД.
• Для профилактики анемии и улучшения кроветворения тоже рекомендовано употреблять изюм, ведь они содержат железо.
• Клетчатка способствует здоровому пищеварению нормализуя работу кишечника.
• Антиоксиданты поднимают настроение, борются со стрессом и преждевременным старением.

БЖВ на 100 г:

калорийность – 296 ккал,

белки – 3 г,

жиры – 0.3 г,

углеводы – 66 г