|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Польза кедровых орешков для здоровья
Для мозга:
- Улучшают память и умственную деятельность благодаря витаминам B1, E и омега-3 жирным кислотам.
- Защищают клетки мозга от повреждений благодаря антиоксидантам.
Для сердечно-сосудистой системы:
- Снижают уровень холестерина и предотвращают атеросклероз благодаря олеиновой кислоте.
- Укрепляют сосуды и улучшают работу сердца.
- Способствуют нормализации кровяного давления.
Для иммунитета:
- Повышают стойкость организма благодаря витаминам и антиоксидантам.
Для кожи, волос и ногтей:
- Улучшают состояние кожи, делают ее более эластичной благодаря витамину Е.
- Способствуют укреплению волос и ногтей.
БЖУ на 100 г составляет
673 ккал,
13,7 белков,
68,4 г жиров
9,4 углеводов.